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매일 10분 글쓰기, 마음의 근육이 생겼다 1. 글쓰기를 시작하게 된 계기퇴사 후 시간이 많아지니 오히려 마음이 더 불안해졌습니다.‘내가 앞으로 뭘 할 수 있을까?’, ‘이대로 괜찮은 걸까?’라는 생각들이 머릿속을 떠나지 않았죠.그럴 때 누군가의 조언이 떠올랐습니다.“매일 10분이라도 글을 써보세요. 생각보다 삶이 바뀔 수 있어요.”처음에는 반신반의했지만, 지금은 확실히 말할 수 있습니다.글쓰기는 제 마음을 붙잡아준 최고의 습관이 되었다고요.2. 매일 10분, 부담 없이 시작하는 글쓰기글쓰기를 거창하게 생각할 필요는 없습니다.저는 ‘오늘 느낀 감정’, ‘기억에 남는 순간’부터 적기 시작했습니다.예를 들면 이런 식입니다.오늘은 괜히 기운이 없었다. 이유는 모르지만, 그냥 그런 날도 있는 거겠지.퇴사한 지 47일째. 아직도 평일 낮이 낯설다.커피를 .. 2025. 4. 8.
퇴사 후, 글쓰기가 나를 붙잡아줬다 퇴사 후 밀려온 불안, 어떻게 버텨야 할까?직장을 떠난 지 며칠이 지나면서, 마음이 불안해지기 시작했습니다.매일 아침 출근하던 루틴이 사라지고, 해야 할 일이 없다는 사실이 불편했어요.“나 지금 뭐 하고 있는 거지?”“다른 사람들은 잘 살고 있을 텐데…”“앞으로 뭘 해야 하지?”혼자 있는 시간이 많아질수록 생각은 꼬리에 꼬리를 물었고, 밤잠까지 설쳤습니다.그럴 때 누군가 이렇게 말했어요.“글을 써보세요. 글은 마음을 정리해주는 좋은 방법이에요.”처음엔 반신반의했지만, 지금은 제 인생에서 가장 잘한 선택 중 하나였다고 말할 수 있습니다.글을 쓰면서 마음이 정리되기 시작했다처음엔 단순한 일기처럼 시작했습니다.오늘 뭘 했는지, 어떤 기분이었는지를 짧게 메모했죠.그런데 시간이 지날수록 글은 생각을 정리하는 도구.. 2025. 4. 8.
글을 쓰며 비로소 나를 이해하게 됐다 1. 이해받지 못한 마음, 나도 몰랐던 나살면서 “나 자신을 잘 안다”고 말할 수 있었던 적이 있을까요?항상 바쁘게 살았고,남들이 기대하는 모습에 나를 맞추느라진짜 내 마음은 늘 뒤로 밀려나 있었습니다.퇴사 후 시간이 생기자, 그동안 묻어두었던 감정들이 터져 나왔어요.처음엔 그저 혼란스러웠고,왜 이렇게 불안하고 지치는지도 알 수 없었습니다.그때 누군가의 조언이 떠올랐습니다.“글을 써보세요. 생각이 정리되면 마음도 정리돼요.”2. 처음에는 그냥 흘려보내듯 썼다처음엔 일기처럼 시작했어요.오늘 뭐 했는지, 뭐 먹었는지, 어떤 기분이었는지.딱히 특별한 내용을 쓴 것도 아니었는데,글을 쓰고 나면 마음이 한결 편안해졌습니다.그리고 어느 날 문득 깨달았습니다.“나는 항상 누군가에게 설명하려고만 했구나.”하지만 글은 .. 2025. 4. 7.
글을 쓰기 전과 후, 나는 이렇게 달라졌다. 글을 쓰기 전, 나는 머릿속이 늘 복잡했다퇴사 후의 삶은 생각보다 더 복잡했습니다.겉보기엔 시간이 많아 보였지만, 그 속은 불안으로 가득했죠.“이게 맞는 걸까?”“앞으로 뭘 해야 하지?”“다들 잘 살아가고 있는데 나만 뒤처지는 건 아닐까?”하루에도 수십 번씩 이런 생각이 맴돌았습니다.누구에게 털어놓기도 어려운 감정들.나는 그냥 참고 넘기려 했지만,마음속에는 점점 더 무거운 돌덩이가 쌓여갔습니다.글쓰기는 생각을 ‘정리’하는 첫걸음이었다어느 날, 우연히 들은 한 문장이 마음에 꽂혔습니다.“글은 생각을 밖으로 꺼내주는 도구입니다.”그 말대로, 나는 조용히 노트를 펼치고 내 마음을 써보기 시작했습니다.처음에는 “오늘 뭐 했는지” 같은 단순한 내용이었지만,쓰다 보니 점점 깊은 이야기가 나오기 시작했어요.왜 그렇게.. 2025. 4. 7.
왜 글을 쓰기 시작했을까? 1. 퇴사 후, 생각이 너무 많아졌다올해 초, 나는 오랜 직장 생활을 마무리하고 퇴사했다.처음엔 해방감도 있었지만, 며칠이 지나고 나서부터는 머릿속이 너무 시끄러워졌다.“내가 지금 뭐 하고 있지?”“앞으로 뭘 해야 하지?”“이대로 괜찮은 걸까?”생각은 꼬리에 꼬리를 물었고, 밤에도 쉽게 잠들지 못했다.그럴 때 문득, 누군가가 말했다.“글을 써보세요. 글은 생각을 밖으로 꺼내주는 도구입니다.”그 말이 마음에 걸려, 정말 아무도 보지 않는 노트에내 마음을 하나씩 적어 내려가기 시작했다. 2. 글을 쓰면서, 나는 나를 만나기 시작했다글쓰기는 내게 새로운 시작이었다.처음에는 그냥 일기처럼 “오늘 뭐 했는지” 적기 시작했다.하지만 시간이 지날수록 생각을 정리하는 도구가 되어갔다.퇴사 후 불안했던 마음,회사에서 있.. 2025. 4. 7.
블로그 소개(About Me) 그래도, 다시 시작합니다안녕하세요.이 블로그는 퇴직 후의 삶을 새롭게 시작하며 겪는 모든 도전과 성장의 이야기를 담고 있습니다.오랜 직장 생활을 마무리하고 나니, 그동안 미뤄왔던 꿈과 진심이 하나둘 떠올랐습니다.글쓰기, 전자책 출판, 유튜브 운영, 운동과 독서, 그리고 가족과의 따뜻한 일상.그 무엇도 완벽하진 않지만, 저는 지금 하루하루 배우고, 실패하고, 다시 일어서며 살아가고 있습니다.이곳엔 퇴직 후 방향을 잃고 방황하던 저의 솔직한 고민과 시도, 작은 성취들이 기록됩니다.혹시 여러분도 비슷한 시기를 지나고 계신다면,저의 이야기 속에서 작은 용기나 위로, 혹은 함께 가는 동행자 같은 감정을 느끼셨으면 합니다.“그래도, 다시 시작할 수 있다”는 말을 이 블로그를 통해 전하고 싶습니다.오늘도 제 이야기에.. 2025. 4. 6.

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