- 퇴사 후 밀려온 불안, 어떻게 버텨야 할까?
직장을 떠난 지 며칠이 지나면서, 마음이 불안해지기 시작했습니다.
매일 아침 출근하던 루틴이 사라지고, 해야 할 일이 없다는 사실이 불편했어요.
“나 지금 뭐 하고 있는 거지?”
“다른 사람들은 잘 살고 있을 텐데…”
“앞으로 뭘 해야 하지?”
혼자 있는 시간이 많아질수록 생각은 꼬리에 꼬리를 물었고, 밤잠까지 설쳤습니다.
그럴 때 누군가 이렇게 말했어요.
“글을 써보세요. 글은 마음을 정리해주는 좋은 방법이에요.”
처음엔 반신반의했지만, 지금은 제 인생에서 가장 잘한 선택 중 하나였다고 말할 수 있습니다.
- 글을 쓰면서 마음이 정리되기 시작했다
처음엔 단순한 일기처럼 시작했습니다.
오늘 뭘 했는지, 어떤 기분이었는지를 짧게 메모했죠.
그런데 시간이 지날수록 글은 생각을 정리하는 도구가 되었습니다.
• 퇴사 후 느낀 허무함
• 직장 생활에서의 감정들
• 내 안의 두려움과 가능성
이 모든 것을 글로 적으면서, 나 자신을 이해하는 시간이 되었습니다.
🖊 글쓰기를 하면서 좋았던 점:
• 감정을 말로 표현하며 가벼워짐
• 지나간 일을 객관적으로 바라보게 됨
• 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지 떠오르기 시작함
- 나의 글이 누군가에게 닿을 줄은 몰랐다
혼자 보기 아까운 글은 블로그에 올리기 시작했습니다.
조심스러웠지만, 누군가 공감해준다면 위로가 될 것 같았거든요.
어느 날, 익명의 누군가가 댓글을 달았습니다.
“저도 퇴사하고 마음이 너무 힘들었는데, 이 글 덕분에 위로받았어요.”
이 짧은 한마디가, 오히려 저에게 더 큰 위로가 되었습니다.
그날 이후, 저는 매일 한 편씩 글을 쓰기 시작했습니다.
나만을 위한 글에서, 누군가를 위한 글로 변화하는 과정이었죠.
- 퇴사 후 글쓰기를 시작하고 싶은 분들을 위한 팁
퇴사 후 시간을 의미 있게 보내고 싶다면, 글쓰기를 추천합니다.
글을 쓴다고 해서 작가가 될 필요는 없어요.
그저 내 마음을 기록하는 것부터 시작하면 됩니다.
1) 글쓰기 시작을 위한 3가지 팁
① 노트 앱이나 블로그로 간단히 시작하세요
② 매일 5분, 짧게라도 써보세요
③ 감정이나 생각 위주로, 솔직하게 써보세요
2) 글쓰기 주제 아이디어 5가지
• 퇴사 당일 느낀 감정
• 가장 후회되는 일
• 다시 돌아가고 싶은 순간
• 나를 웃게 했던 기억
• 오늘 하루 가장 크게 느낀 감정
이런 사소한 것들이 모이면, 어느 순간 ‘나만의 언어’가 생기고
글쓰기는 삶의 중심을 잡아주는 도구가 되어줍니다.
- 글쓰기는 내 인생의 닻이 되었다
퇴사 후 글쓰기를 통해 저는 감정을 정리하고, 자존감을 회복하고, 삶의 방향성까지 찾게 되었습니다.
지금도 글을 씁니다.
어떤 날은 길게, 어떤 날은 단 한 문장만.
중요한 건 잘 쓰는 게 아니라 꾸준히 쓰는 것이었어요.
"글을 쓴다는 건, 흔들리는 나를 붙잡아주는 일이다."
퇴사 후 방황하는 분들께 꼭 말씀드리고 싶어요.
지금의 감정을 글로 적어보세요.
생각보다 큰 변화가 시작될지도 모릅니다.
'퇴직 후 글쓰기' 카테고리의 다른 글
글쓰기 초보였던 내가 매일 쓰게 된 비결 (0) | 2025.04.08 |
---|---|
매일 10분 글쓰기, 마음의 근육이 생겼다 (2) | 2025.04.08 |
글을 쓰며 비로소 나를 이해하게 됐다 (0) | 2025.04.07 |
글을 쓰기 전과 후, 나는 이렇게 달라졌다. (0) | 2025.04.07 |
왜 글을 쓰기 시작했을까? (0) | 2025.04.07 |