전체 글169 퇴직 후 재취업 성공기: 25년 경력 글로벌 영업인이 전하는 현실 조언과 회복 루틴 저는 25년 넘게 글로벌 영업과 마케팅 분야에서 일해왔고, 올해 3월에 긴 직장생활을 내려놓았습니다. 그리고 8월부터 새로운 회사에서 다시 직장인으로서의 삶을 시작하게 되었습니다. 퇴사 기간 동안 겪었던 막막함과 불안, 그 속에서 찾은 나만의 루틴과 회복의 시간들을 여러분과 나누고자 합니다. 앞으로도 이 공간에서 ‘직장생활’, ‘이직’, ‘퇴직 준비’라는 세 가지 키워드를 중심으로 현실적이고 진솔한 이야기를 전해드리겠습니다. 1. 직장생활, ‘지금 여기’에서 나답게 살아가기직장생활은 생각보다 많은 감정과 도전의 연속입니다. 성과 압박, 사람과의 관계, 조직 변화 등 매일 마주하는 문제 속에서 내 마음을 지키는 법을 배워야 합니다. 저 역시 수많은 시행착오를 겪으며 자존감을 지키는 방법과 건강한 루틴 만들.. 2025. 7. 23. 퇴직 후 불안 극복과 삶의 회복: 5가지 꾸준한 루틴으로 다시 일상 만들기 ‘퇴직’이라는 단어는 처음에는 낯설고 두려웠습니다. 하지만 누구에게나 찾아오는 삶의 한 과정이라는 걸 알게 되면서, 저도 그 문 앞에 섰을 때 ‘이제 좀 쉬어야겠다’는 안도감을 느꼈습니다. 매일 출근 준비에 쫓기던 시간이 끝났다는 해방감이 잠시 마음을 편하게 해 주었죠. 하지만 시간이 흐르면서 막막함과 불안이 찾아왔습니다. 자유로웠던 아침이 오히려 무기력으로 다가왔고, 일상의 리듬이 무너지면서 마음도 흔들리기 시작했습니다. 그때부터 저는 작은 변화들을 시도하며 다시 삶을 세우기 시작했습니다. 오늘은 제가 직접 경험하며 효과를 본 다섯 가지 방법을 공유합니다. 퇴직 후 느끼는 불안은 누구나 겪는 자연스러운 감정이며, 중요한 건 그 감정을 마주하고 조금씩 극복해 나가는 용기입니다.새벽 기상과 규칙적인 루틴 .. 2025. 7. 21. 돈이 많으면 정말 행복할까? 숫자로 보는 ‘부와 만족’의 진짜 관계 (2025년 최신 통계 기반) "돈이 많으면 행복할까?"이 질문은 누구나 한 번쯤 스스로에게 던져본 적 있을 것입니다. 우리는 종종 부(富)가 많을수록 더 행복할 것이라고 믿지만, 실제 삶에서는 '소득'과 '만족' 사이에 큰 간극이 존재합니다. 이번 글에서는 행복과 돈의 상관관계, 그리고 돈 없이도 만족감 있게 사는 법에 대해 다루어보려 합니다. 현실적인 사례와 연구 결과를 통해, 특히 중장년 직장인과 퇴직자 분들에게 위로와 통찰을 드릴 수 있길 바랍니다.돈이 많다고 반드시 행복한 건 아니다하버드대학교 성인 발달 연구는 80년간 이어진 인류 역사상 가장 긴 행복 연구입니다. 이 연구에서 나온 결론은 간단했습니다.→ "인간의 행복은 돈보다는 관계와 삶의 의미에 더 밀접하다."실제 사례 : 삼성에서 30년을 근무하고 50대에 명예퇴직한 .. 2025. 7. 7. 5가지 질문으로 알아보는 진짜 나의 삶: 타인의 기대 vs 나의 욕망 내 삶은 누구를 위한 것인가?우리는 종종 자신에게 묻습니다."내가 지금 이 일을 왜 하고 있을까?""이 선택은 정말 내가 원했던 걸까?"많은 사람들은 가족, 사회, 직장의 기대 속에서 '나의 진짜 마음'을 외면한 채 살아갑니다.하지만 인생의 후반부에 접어들수록, 우리는 진짜 나에 대해 다시 고민하게 됩니다.이 글에서는 현실적인 사례와 함께, 타인의 기대와 나의 욕망 사이에서 균형을 찾는 5가지 질문을 던져봅니다.지금 하고 있는 일, 정말 내가 원했던 걸까?사례 – 50대 직장인 박 과장 이야기박 과장은 25년째 대기업에 다니고 있습니다. 안정된 삶을 살고 있지만, 퇴직을 3년 앞둔 요즘, 자주 우울함을 느낍니다.대학교 시절 작가를 꿈꿨지만, "안정적인 직장에 가라"는 아버지의 조언을 따라 공대를 선택했고.. 2025. 6. 29. [2025 최신] 관계가 점점 피곤해지는 5가지 이유와 해결법 중장년·퇴직자를 위한 인간관계 회복 가이드직장 생활을 하며, 혹은 퇴직 후 새로운 모임에서 사람들과의 관계가 예전 같지 않다고 느껴본 적 있으신가요?예전에는 잘 지냈던 사람들과도 어쩐지 불편하고, 새로운 사람들과는 애써 웃으며 대화를 이어가도 뭔가 ‘지치는’ 기분이 드는 것.그건 아마도, 관계에 지치고 있다는 신호일지도 모릅니다. 이 글에서는 관계가 왜 점점 피곤해지는지, 그리고 그런 관계 속에서 어떻게 다시 편안함을 찾을 수 있을지 실제 경험과 함께 쉽게 풀어 설명드리겠습니다.나이가 들수록 ‘에너지 조절’이 중요해진다20~30대엔 모임도 많고, 사람을 만나는 게 오히려 즐거운 시간이었습니다.그러나 40대 중후반을 넘어가면서부터는 사람을 만나면 힘이 빠지고, 혼자 있는 시간이 더 편해집니다. 이는 자연스.. 2025. 6. 20. 진정한 성공이란 무엇인가? 퇴직 후 삶을 위한 5가지 진짜 성공 기준 퇴직 후 인생을 다시 설계하려고 할 때 가장 많이 떠오르는 질문 중 하나는 '진정한 성공이란 무엇인가?'입니다.우리는 오랫동안 성공을 연봉, 직급, 명예로만 생각해 왔습니다. 하지만 이제는 다른 눈으로 성공을 바라볼 시기입니다. 특히 중장년, 퇴직 후의 인생에서는 보다 깊고 본질적인 기준이 필요합니다.이번 글에서는 진정한 성공의 의미와 퇴직 후 삶에 적용할 수 있는 5가지 성공 기준을 구체적인 사례와 함께 소개해드리겠습니다. 따뜻한 시선으로 자신을 돌아보고 새로운 삶의 방향을 찾는 데 도움이 되시길 바랍니다.물질적 성공보다 정신적 만족감을 추구하세요젊었을 때는 연봉과 승진이 곧 성공이라고 여겼습니다. 하지만 퇴직 후에는 정신적 만족감과 내면의 평화가 더욱 중요해집니다. 사례 : 50대 초반에 대기업에서 .. 2025. 6. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 29 다음
