글을 쓰며 발견한 진짜 나 – 나를 다시 만나게 해준 글쓰기의 힘

1. 나는 언제 ‘진짜 나’를 잃었을까?
   오랜 시간 동안 직장 생활에 매몰돼 살았습니다.
   성과, KPI, 팀 분위기, 회의, 출장…
   하루하루를 살아냈지만
   정작 내가 누구인지, 무엇을 원하는지는 잊고 있었죠.

그런 저에게 글쓰기는 생각보다 조용하고, 깊고, 따뜻한 방식으로 말을 걸어왔습니다.
“지금 네 마음은 어때?”라는 질문으로요.

2. 글쓰기는 나를 관찰하게 만든다
   1) 생각을 ‘내 것’으로 만들다
   글을 쓰기 전까지는 단지 스쳐 가는 생각일 뿐이었어요.
   하지만 글로 적기 시작하자, 내 감정과 사고는
   형태를 가진 ‘나만의 문장’이 되었습니다.
   그 문장들은 나에게 방향을 제시했습니다.

2) 감정을 정리하는 시간
글을 쓰는 동안은 아무에게도 보여주지 않아도 괜찮습니다.
그저 솔직하게, 지금 내 마음을 적어보는 겁니다.
슬픔, 혼란, 불안, 기대, 기쁨 같은 감정들이
글을 통해 비로소 ‘정리’되기 시작합니다.

3. 글쓰기를 통해 내가 알게 된 것들
   나는 사람보다 글에 더 솔직했다는 것

나는 변화를 두려워하면서도 원했다는 것

나는 기록할 때 비로소 마음이 평온해졌다는 것

이런 깨달음은 말로는 결코 할 수 없었던,
오직 글을 통해서만 가능했던 경험이었습니다.

4. ‘진짜 나’를 찾고 싶다면
   지금 이 순간, 아무도 보지 않는 일기장이라도 괜찮습니다.
   질문은 간단해도 됩니다.

오늘 나는 왜 기분이 좋지 않았을까?

요즘 내가 가장 자주 떠올리는 생각은 뭘까?

내가 지금 꼭 하고 싶은 일은 뭘까?

이렇게 하나씩 써내려가다 보면,
마치 먼지를 털어낸 거울처럼
내 안의 진짜 얼굴이 조금씩 드러납니다.

5. 나에게 글이란 무엇인가?
   이제 글쓰기는 단순한 취미가 아닙니다.
   삶을 회복하는 도구이고,
   나를 다시 만나는 시간이자
   다른 사람과 연결되는 다리가 되었습니다.

퇴사 후, 이 조용한 글쓰기 습관 덕분에
저는 스스로를 이해하게 되었고,
그 결과 더 단단해진 삶을 살게 되었습니다.

 

마무리하며
진짜 나를 찾는 여정은 거창하지 않아도 됩니다.
그저 펜을 들고, 키보드를 두드리고,
내 마음을 있는 그대로 받아주는 글 한 줄이면 충분합니다.

지금 이 순간, 당신 안의 진짜 당신도 글을 기다리고 있을지 모릅니다.