퇴사후 #불안감 #글쓰기효과 #퇴직후삶 #마음회복 #일상기록 #자기돌봄 #티스토리블로그 #감정정리 #퇴사후글쓰기1 퇴사 후, 글쓰기가 나를 붙잡아줬다 퇴사 후 밀려온 불안, 어떻게 버텨야 할까?직장을 떠난 지 며칠이 지나면서, 마음이 불안해지기 시작했습니다.매일 아침 출근하던 루틴이 사라지고, 해야 할 일이 없다는 사실이 불편했어요.“나 지금 뭐 하고 있는 거지?”“다른 사람들은 잘 살고 있을 텐데…”“앞으로 뭘 해야 하지?”혼자 있는 시간이 많아질수록 생각은 꼬리에 꼬리를 물었고, 밤잠까지 설쳤습니다.그럴 때 누군가 이렇게 말했어요.“글을 써보세요. 글은 마음을 정리해주는 좋은 방법이에요.”처음엔 반신반의했지만, 지금은 제 인생에서 가장 잘한 선택 중 하나였다고 말할 수 있습니다.글을 쓰면서 마음이 정리되기 시작했다처음엔 단순한 일기처럼 시작했습니다.오늘 뭘 했는지, 어떤 기분이었는지를 짧게 메모했죠.그런데 시간이 지날수록 글은 생각을 정리하는 도구.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
