글쓰기 #자기이해 #감정정리 #글로치유 #퇴사후일상 #마음정리 #혼자만의시간 #치유의글쓰기 #생각쓰기 #자기성장 #나를이해하는시간 #글쓰는삶 #감정기록 #마음챙김 #변화의시작1 글을 쓰며 비로소 나를 이해하게 됐다 1. 이해받지 못한 마음, 나도 몰랐던 나살면서 “나 자신을 잘 안다”고 말할 수 있었던 적이 있을까요?항상 바쁘게 살았고,남들이 기대하는 모습에 나를 맞추느라진짜 내 마음은 늘 뒤로 밀려나 있었습니다.퇴사 후 시간이 생기자, 그동안 묻어두었던 감정들이 터져 나왔어요.처음엔 그저 혼란스러웠고,왜 이렇게 불안하고 지치는지도 알 수 없었습니다.그때 누군가의 조언이 떠올랐습니다.“글을 써보세요. 생각이 정리되면 마음도 정리돼요.”2. 처음에는 그냥 흘려보내듯 썼다처음엔 일기처럼 시작했어요.오늘 뭐 했는지, 뭐 먹었는지, 어떤 기분이었는지.딱히 특별한 내용을 쓴 것도 아니었는데,글을 쓰고 나면 마음이 한결 편안해졌습니다.그리고 어느 날 문득 깨달았습니다.“나는 항상 누군가에게 설명하려고만 했구나.”하지만 글은 .. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
