독서를 기록하며 발견한 나의 성장

 

퇴직 후 삶은 예상보다 조용했습니다. 처음엔 그 조용함이 좋았지만, 점점 나를 삼키는 ‘정체감’에 눌리기 시작했습니다. 그러던 중 다시 손에 쥐게 된 것이 책이었습니다. 그동안 바쁘다는 이유로 미뤄왔던 책 읽기. 처음엔 하루 30분만이라도 집중해보자고 시작했습니다. 자기 계발서, 독서 에세이, 퇴사 후 삶을 다룬 책들, 그리고 ‘글쓰기’를 주제로 한 책들을 하나둘씩 읽어내려 갔습니다. 그렇게 하루의 리듬이 생기기 시작했습니다. 그리고 어느 순간, 단순히 책을 읽는 것을 넘어서 기록을 하기 시작했습니다. 책을 덮고 나면 떠오르는 문장 하나, 생각 하나를 노트에 적기 시작했습니다. 그건 단지 기록이 아니라, 저에게는 변화의 시작이었습니다.

 

독서와 기록, 나를 다시 세우는 시간
하루 평균 독서 시간은 30분에서 90분으로 늘었습니다. 읽는 책의 깊이도, 다루는 주제도 더 다양해졌습니다. 한 달에 1권도 벅차던 시절을 지나, 이제는 한 달 평균 4권 이상을 읽고 있습니다. 무엇보다 100일 넘게 독서 기록을 꾸준히 이어갔다는 사실이 저를 가장 자랑스럽게 합니다. 기록한 노트는 A4 기준으로 120페이지를 넘겼습니다. 그 안에는 단순한 메모를 넘어, 제 삶을 다시 바라보게 만든 문장들과 질문들, 그리고 감정들이 가득합니다. 책을 읽으며 배운 것들을 직접 써보는 그 시간들이, 퇴직 후 공허했던 제 삶을 조금씩 채워갔습니다.

 

나의 변화는 수치로도 확인됩니다

• 하루 평균 독서 시간: 30분 → 60분
• 한 달 평균 독서 권수: 1권 → 4권 이상
• 독서 기록 누적 일수: 100일 이상
  → 단 한 번의 이벤트가 아닌, 매일 책을 읽고 짧게라도 기록해온 일상의 루틴입니다. 퇴사 이후 무너졌던 생활 리듬을 회복할 수 있었던 결정적인 습관입니다.
• 기록한 노트 분량: A4 기준 약 120페이지
  → 그 안에는 단순한 독서 메모뿐 아니라, 퇴직 후 나의 삶을 되돌아보며 써 내려간 수많은 생각과 감정들이 담겨 있습니다.

책에서 배운 통찰을 바탕으로, 저는 ‘퇴직 후의 삶’과 ‘내가 정말 원하는 삶의 방향’을 글로 풀어나가기 시작했습니다.

독서가 글쓰기로 이어졌고, 글쓰기가 나를 다시 이해하는 계기가 되었습니다.

 

책에서 배운 삶의 기술
특히 자기 계발서와 퇴사 관련 책들에서는 ‘내가 그동안 얼마나 나를 놓치고 살았는지’를 절실히 느꼈습니다. 퇴사 후 무너진 루틴을 다시 잡을 수 있었던 것도, ‘책을 읽고 기록하는 습관’ 덕분이었습니다. 또한 ‘글쓰기’ 관련 책들을 통해, 저는 ‘기록이 나를 살린다’는 사실을 몸으로 느꼈습니다. 처음엔 두려웠던 글쓰기였지만, 책 속의 조언들이 저를 이끌어 주었습니다. 책 한 권이 내 인생을 바꾸진 않습니다. 하지만 책 한 권을 읽고 기록한 하루가 모이면, 내 인생의 방향이 조금씩 달라지기 시작합니다.

 

기록하는 독서가 주는 진짜 변화
독서 기록은 단순한 메모가 아닙니다.
그건 스스로에게 보내는 응원이고, 성장의 발자취입니다. 퇴사 후 흔들리던 나에게, 지금 이 글을 쓰고 있는 내가 말해줍니다.
“너, 잘하고 있어. 그리고 계속 나아가고 있어.”

 

독서 기록을 위한 나만의 팁 5가지
하루 10분만이라도 책 속 문장을 필사해보기

읽은 책마다 한 줄 감상평 적어두기

매주 읽은 책 목록과 기록 분량 정리하기

중요한 문장은 형광펜으로 표시 후 내 생각 더하기

한 달에 한 번, 내가 쓴 글을 다시 읽어보기

 

마무리하며
퇴사 후 삶이 불안하고 막막한 분이 계시다면, 책 한 권부터 시작해보시기를 권합니다. 그리고 그 책을 읽고 난 후, 단 한 줄이라도 당신의 감정을 기록해보세요. 그 작은 기록이 모여, 당신만의 변화가 시작될 것입니다. 저는 오늘도 책과 함께 저를 다시 써내려가고 있습니다.